새해 첫 해돋이를 즐길 수 있는 동작명소, 

새해 건강 계획을 세우신 주민을 위한 보건소 사업 안내, 

우리구의 올 겨울이 조금 더 따뜻한 이유 …


천사들의 새해인사로 시작하는 

동작구 소식지 2017년 1월호가 나왔습니다.


[ 1월호 소식지 더보기 ]

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동작구 소식지 6월호가 나왔습니다. 
이번 호 기획특집은 「생활에 활력을 불어넣는 평생건강도시, 동작」 입니다. 

한 눈에 보는 생활체육, 동작구에만 있는 「동작 특화 생활체육 프로그램」, 건강 명소로 알려진 산책로 소개 등 알짜 정보만 모아 놓은 동작 소식지. 많은 구독 부탁드립니다.



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이번 5월 동작구 소식지에서는 

가상의 42세 이동작씨 가족을 구성하여 

각자 생활에서 접하는 동작구의 시설을 소개하였습니다. 



 #65세 이서울 할아버지


… 게이트볼을 마치고 집으로 돌아와 보니 며칠 전부터 연락을 했던 찾아가는 동주민센터의 방문간호사와 담당 공무원이 기다리고 있다. 다행히 건강 상태가 양호하다며, 목공 경력을 살려 어르신행복주식회사에서 일해보라는 제안을 했다. 노인에게 일자리를 제공해 주는회사라고 하던데, 한번 도전해볼까? …


■ 어르신행복주식회사

- 동작구 거주 만 61세 이상 ~ 71세 미만 어르신 일자리 제공

- 위치 : 동작구 상도로 26길 18 창조빌딩 3층

- 문의 : 02-3280-9919


■ 어르신 생활체육 프로그램 

 교실명

기간 

일시 

장소 

 기체조

 4~10월(7개월)

주5회(월~금) 06:30~07:30

 국사봉약수터

 아침체조

 주5회(월~금) 06:30~07:30

 국사봉정상

 주5회(월~금) 06:30~07:30

 송학대공원

 생활체조광장

 주5회(월~금) 06:30~07:30

 백로어린이공원/

노량진근린공원 까치산정상

 단전호흡

 주5회(월~금) 06:30~07:30

 고구동산 / 보라매공원

 국학기공

 주5회(월~금) 06:30~07:30

 삼일공원 / 학수약수터

 에어로빅

 주5회(월~금) 06:30~07:30

 송학대공원

 역도

 주5회(월~금) 06:30~07:30

 국사봉정상

 파크골프

5~11월

(혹서기 제외, 

5개월) 

 주5회(월~금) 06:30~07:30

 여의도한강공원 파크골프연습장

게이트볼교실

 주5회(월~금) 06:30~07:30

노량진근린공원 

  실버축구교실

1~12월(연중) 

 주5회(월~금) 06:30~07:30

노들나루공원(화·목) 

강남초등학교(2·4일)

 상비군축구교실

 3~12월

(10개월)

 주5회(월~금) 06:30~07:30

노들나루공원(토)

경문고(1·3일)/서울공고(2·4일)

 

※ 자세한 문의는 생활체육과(☎02-820-1267)로 부탁드립니다. 


 

 #42세 이동작 아버지


… 정신없이 오전 근무를 마치고 점심시간에 검색을 하다가 동작50플러스센터라는 곳을 발견했다. ‘직장인 미래설계 아카데미’라는 수업이 나에게 딱일 것 같아 전화해보니 40대도 참여할 수 있다고 한다. 주말에 아내와 함께  꼭 한번 가봐야겠다. 퇴근 후엔 배드민턴 동호회에 참석하러 사당종합체육관으로 갔다. 오랜만에 땀을 흘렸더니 개운해졌다. 운동을 마치고 사당1동 먹자골목 맛집에서 …


■ 동작50플러스센터

동작구 거주 만50세~64세 이하 인생재설계, 사회공헌, 여가 프로그램등 지원센터

- 위치 : 동작구 노량진로 140 메가스터디타워 2층

- 문의 : 02-3482-5060


■ 사당종합체육관

- 사당3동 현충근린공원 내 지하1층, 지상2층 규모의 실내종합체육관('16.12. 준공예정)

- 위치 : 사당3동 현충근린공원

- 문의 : 생활체육과 02-820-1268



 

 #38세 김행복 어머니


… 나오는 길에 어린이집 엄마들과 맘스하트카페에 갔다. 오늘의 핫이슈는 종합행정타운이었다. 그리고 상도전통시장 청년몰에 먹거리와 볼거리가 많다며 조만간 함께 가자는 약속을 했다. 동작구평생학습관에서 캘리그래피와 한지공예 수업이 있어 먼저 일어섰다. 나중에 프리랜서로 활동하고 싶어 열심히 배우는 …


■ 영유아일시안심보호센터

- 2~3시간 정도 아이를 맡길 때 이용가능한 시간제 보육시설

- 이용방법 : 임신육아종합포털 회원가입 후  온라인예약 또는 전화예약(☎1511-9361)

- 시설안내

 시설명

주소 

연락처 

이용대상 

운영시간 

이용단가 

 이용방법

 신대방영유아돌보미센터

신대방11길 24 

849-9760 

6~36개월미만 양육수당 대상자 

 월~금

09:00~18:00

 시간당 4천원 중 2천원 자부담(맞벌이는 1천원 자부담)

 임신육아종합포털 이용

 구립상도3동어린이집

성대로6가길 5 

825-9153 

구립사당4동어린이집 

사당로22나길 70 

581-0010 

 구립대방보듬이나눔어린이집

대방동15길 10-1

822-1257

 신대방영유아돌보미센터

 신대방11길 24

849-9760

 24개월~취학 전 영유아

 시간당3천원(일최대 3시간)

 영유아돌보미센터 이용

 사당영우아돌보미센터

 남부순환로 2081

583-4569 


■ 동작구평생학습관

- 구민 주도형 평생학습체제, 학습공동체 구축을 통해 지역사회에 대한 관심과 참여 증진

- 위치 : 동작구 노량진로 140 메가스터디타워 2층

- 문의 : 02-820-9662




 #35세 이청년 삼촌

 

… 홀가분한 마음으로 바로 옆에 카페인 줄 알고 들어선 사회적경제지원센터에서 우연히 동창을 만났다. 협동조합을 준비 중이라는 친구는 이곳에서 많은 도움을 받고 있다고 한다. 청춘을 불태우고 있는 친구에게서 시험 준비에 박차를 가할 수 있는 좋은 기운을 받았다. 사육신역사관 공부방을 나와 오랜만에 친구가 몸보신 시켜주겠다며 저녁 약속을 잡은 노량진 수산시장으로 향한다. 친구는 1년 전 창업할 때, 숭실상상키움관 3D 창작소에서 3D 프린터로 …


■ 사회적경제지원센터

- 창업준비자, 예비창업자, 어려움에 처한 사업자 등을 위해 교육, 컨설팅, 업무공간 제공 등 다양한 지원

- 위치 : 동작구 노량진로 140 메가스터디타워 2층

- 문의 : 02-820-9674


■ 상상키움관

- 영세기업, 예비창업자, 대학생 등 3D프린터를 활용해 시제품 제작 기회 제공

- 위치 : 동작구 상도로55길 6

- 문의 : 02-820-9732


 

 #10세 이로미 큰딸

 

… 물놀이할 때 혹시라도 생길 수 있는 사고에 대처하는 응급수영(생존수영)교육을 열심히 들었다. 이제 물에 빠져도 안 무서울 것 같다. 수업이 끝나고 친구들과 함께 교통안전지도사 아줌마를 따라 집 근처까지 왔다. 엄마가 데리러 나오지 못해도 집에 가는 길이 즐겁다. 숙제를 해놓고 아무거나 프로젝트를 함께 하는 동네 언니와 오빠를 …


■ 응급수영교육(생존수영)

- 물에 빠졌을 때 스스로 생존하는 기술과 지식을 배우는 교육(체온유지, 물에 떠있기, 구조장비 사용법 등)

- 교육대상 : 초등학생 자녀 및 가족(2인1조) 

- 접수문의 : 생활체육과 02-820-1267





■ 아무거나 프로젝트

- 관내 소재 초·중·고 재학생 등 5인이상 모임(프로젝트당 30~300만원 수행비 지원)

- 문의 : 교육문화과 02-820-9808



 #3세 이로야 작은아들


… 얼마 전 로야가 다니던 가정어린이집이 국공립어린이집으로 전환되면서 원생이 많이 늘어 로야의 친구가 … 중략 … 오후에 큰아이 학부모 모임 때문에 학교에 가야하는데, 로야가 칭얼대면 민폐일 것 같아서 큰맘 먹고 영유아일시안심 보호센터에 맡겼다. 역시 잘한 선택이었다. 학부모 모임 회장 엄마가 흑석동에 명문고등학교가 이전할 것 같다는 이야기를 …


■ 국공립어린이집

- 관내 동별 2~5개의 구립어린이집 운영중

- 문의 : 보육여성과 02-820-9721



 







"영어 좀 해요?" 

"이거 (SSG) 읽어봐요" 


신세계닷컴의 매출을 끌어올려 더욱 화제가 되고 있는 신세계의 쓱 광고. 반전과 위트로 꾸며진 이 광고는 미국의 사실주의 작가 에드워드 호퍼의 작품에서 영감을 받았다고 합니다. 에드워드 호퍼는 대도시에 살고있는 현대인의 고독함과 상실감, 외로움과 같은 내면의 심리상태를 주로 표현하는 작가입니다. 



고독함, 상실감, 외로움 같은 마음의 감정은 종종 정신건강을 위협하는데요. 지난 25일 보건복지부에서 발표한 바에 따르면 '국민 4명 중 1명은 생애에 걸쳐 한 번 이상 정신건강 문제 경험이 있다'라고 합니다. 우리나라 국민의 정신건강 문제가 더 이상 방치할 수 없는 수준에 이르렀음을 알 수 있습니다.


△ 보건복지부 발표 : OECD 국가 인구 10만명당 자살률 비교

동작 소식지 이번 3월호에서는 '마음을 돌보는 동작, 마음이 건강한 동작'을 주제를 다뤘는데요. 동작구 지역 주민이 마음 가볍게 찾아가 마음의 병을 조기에 발견하고, 신속하게 회복하여, 건강한 삶을 영위할 수 있도록 정신보건센터 3곳(마음건강센터, 정신건강증진센터, 치매지원센터)을 소개하고, 각종 프로그램과 운영사례, 다양한 정보를 동작 소식지에 담았습니다. 



#마음건강센터


보건소에서 운영중이던 '자살예방센터'와 '심리상담센터'를 통합한 '마음건강센터'는 노량진 메가스터디타워 2층 '동작행복지원센터'에 있습니다. 마음건강검사와 심리검사를 받고, 결과에 따라 상담을 받고, 만약 지속적인 관리가 필요한 경우 동작구 정신건강증진센터로 연계되어 전문적인 관리를 받을 수 있는 체계가 갖추어져 있습니다. 


▧ 전화 : 02-820-1035

▧ 위치 : 동작구 노량진로 140 메가스터디타워 2층 


#정신건강증진센터


정신적 어려움을 겪고 있는 구민들을 대상으로 정신건강 선별검사와 상담을 진행합니다. 센터 내에 청소년 중독예방센터를 신설하여 청소년들의 인터넷·게임 중독과 함께 우울증, 불안증 등을 검사하고 상담받을 수 있습니다. 


▧ 정신건강증진센터 : 02-588-1455 / 청소년중독예방센터 : 02-588-1457

▧ 위치 : 동작구 남부순환로 2025 동작구노인건강증진센터 3층


#치매지원센터


치매를 예방하고, 치매에 걸리더라도 그 과정이 느리게 진행될 수 있도록 도와드립니다. 검진을 통해 치매를 조기 발견할 경우, 적절한 치료와 관리를 받을 수 있도록 지원하고, 치매 예방과 관리를 위한 인지건강프로그램을 운영하는 등 정신건광을 관리하는데 노력을 기울이고 있습니다. 


▧ 전화 : 02-598-6088

▧ 위치 : 동작구 남부순환로 2025 동작구노인건강증진센터 B1~2층



정기적인 암 검진, 구강검진 등에 익숙한 우리에게 지금 필요한 건 ‘마음의 건강검진’입니다. '계절성 우울증'이 늘어나는 3월, 봄입니다. 행복지원센터에 마련된 ‘마음건강센터’에서 마음건강 테스트를 받아보세요. 자세한 방법요? 3월호 동작 소식지에서 보실 수 있습니다. 


동작 소식지 3월호 씆~ 하기!


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